今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是日暮里 LiVEMAX 飯店 - 東京
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
日暮里 LiVEMAX 飯店 - 東京 的介紹在下面
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自助旅行便宜
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 45 間客房
- 自助停車
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 微波爐
- 冰箱
- 洗衣設施
- 電梯
- LCD 液晶電視
- 自助停車 (付費)
鄰近景點
- 東京國立博物館 (1.5 公里)
- 國立科學博物館 (1.7 公里)
- 上野公園 (1.7 公里)
- 淺草寺 (3.8 公里)
- 東京巨蛋 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則訂房比價新聞讓大家了解時事
一名27歲患有低血壓、貧血的女性,將自己的飲食習慣改變,三餐多喝水、多蔬果、少肉、少鹽油,希望健康又能瘦身,未料每天這樣吃反而精神更差,甚至一度昏厥,桃園醫院心臟科醫師鐘鈺壎表示,血壓偏低、貧血的年輕女性,不適合嘗試清淡飲食,很容易造成營養不足,反而要正常攝取熱量與鹽分。
鐘鈺壎表示,低血壓是血壓值突然從收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下,低到90mmHg、60mmHg以下,如果是20幾歲年輕族群低到這種血壓,大多與體質有關。
他說,這樣的年輕族群,正常飲食就可以了,不需要和中、老年血壓偏高的族群一樣飲食清淡,飲食原則須和高血壓患者反其道而行。
他指出,低血壓因素有很多,包括飲食習慣、內分泌、腎功能、荷爾蒙等都會影響血壓高低,最好先到心臟科、家醫科等做檢查,確認血壓偏低、貧血的主因是什麼。
鐘鈺壎建議,低血壓、貧血的族群,除了正常飲食攝取六大類營養,還要搭配運動,缺鐵性貧血可從天然食品葡萄、菠菜等食材上攝取鐵質。
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